Koronavirusga qarshi kurashda sportning foydasi

Koronavirus hayotimizning barcha yo'nalishlariga ta'sir qilishda davom etmoqda. Sport birinchi bo'lib. shu holtda. futbol va basketbol chempionatlarini kechiktirdi. Biroq, bularning barchasi tushkunlikka tushish uchun sabab emas. Shunday qilib, nufuzli mutaxassislar epidemiyani eng yaxshi natijalar bilan omon qolishga yordam beradigan foydali maslahatlar beradi. Kichik va o'rta zichlikdagi muntazam mashqlar immunitetni oshiradi, deb hisoblaymiz. epidemiya davrida infektsiya xavfi yuqori bo'lgan joylarda mashq qilishdan qochish kerak joylar bu sport zallari va boshqa odamlar to’planadigan joylardir. Va, albatta, hech qanday holatda kasallikning eng kichik belgilari bo'lsa, mashq qilmang. Agar siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz, mashqlar faqat foyda keltiradi. Jahon iqtisodiyoti va diplomatiya universiteti talabalari ushbu maslahatlardan foydalanib, uyda o'tirib, sport bilan shug'ullanishadi. Biz sizga talabalar ishtirokida video lavhamizni taqdim etamaiz. Sog' bo'ling!

Shuhrat Dilmurodov